Kết thúc ngày bằng những suy nghĩ tích cựcKết thúc ngày bằng những suy nghĩ tích cực
Những suy nghĩ cuối ngày thường ảnh hưởng đến cảm giác khi bạn nằm xuống. Khi tâm trí mang theo quá nhiều lo lắng, việc thư giãn trở nên khó
Danh mục này nói về cách sử dụng thiết bị điện tử một cách cân bằng vào buổi tối. Nội dung không mang tính cấm đoán mà chỉ chia sẻ cách điều chỉnh thói quen. Mục tiêu là giúp người đọc cảm thấy thoải mái hơn khi kết thúc ngày.
Những suy nghĩ cuối ngày thường ảnh hưởng đến cảm giác khi bạn nằm xuống. Khi tâm trí mang theo quá nhiều lo lắng, việc thư giãn trở nên khó